டாய்லெட்டில் நீண்ட நேரம் உட்காருவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்!

Warning! You MUST not spend more than THIS much time in the toilet 
    8
தற்போது அடுத்தவர்கள் தொந்தரவு இல்லாமல் உட்காரும் இடம் டாய்லெட்டாக மாறிவிட்டது. அப்படி 
நீண்ட நேரம் டாய்லெட்டில் உட்காருவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்

எக்ஸ்பர்ட்ஸ் கருத்து 
இது தொடர்பாக எக்ஸ்பர்ட் மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ள கருத்தில் 10 நிமிடத்துக்கு மேல் டாய்லெட்டில் அமரக்கூடாது. முடிந்தால் அதைவிட குறைந்த நேரத்தில் வெளியேறுவது சிறந்தது. 

கிருமிகள்

டாய்லெட்டில் அதிக நேரம் போனுடன் அமர்ந்திருப்பது. உங்கள் போனில் 18 மடங்கு கிருமிகள் பரவ வாய்ப்பு உள்ளது. 

மூல நோய்: 
நீண்ட நேரம் டாய்லெட்டில் அமர்வது மூல நோய் வர காரணமாக அமைவதுடன், ஆசனவாயை சுற்றியுள்ள ரத்த நாளங்களை பாதிக்கும்.

குடல் இயக்க பிரச்சனை: 
அதிக நேரம் டாய்லெட்டில் அமர்ந்திருப்பதால், குடல் இயக்கத்தை கடினமாக்குவதுடன், மலக்குடல் பிரச்சனையை ஏற்படுத்திவிடும். 

No comments:

Powered by Blogger.